Infographic met checklist ontvangen om je (thuis)werkplek ergonomisch in te stellen?
Nu we meer vanuit huis en met beeldschermen werken, vergeten we aan een goede werkhouding te denken en met regelmaat een korte break-out te nemen. Het gevolg is dat het risico op klachten, zoals rugklachten, spanningshoofdpijn, vermoeidheid en RSI, toeneemt. Onderzoek laat zien dat in 2021 43 procent van de beeldschermwerkers te maken heeft gehad […]
Of je nu thuis of op kantoor werkt, het is belangrijk om regelmatig even een pauze in te lassen en aandacht te besteden aan je werkhouding, bewegen en ontspanning. Stretch Breaks helpen je om klachten, zoals rug-, nek- en schouderpijn, te voorkomen en negatieve effecten van langdurig zitten te verminderen. Daarnaast dragen ze bij aan […]
Cursus Ergocoach Fysieke Belasting: Fysieke belasting is een belangrijk aandachtspunt op de werkvloer. Het tillen van zware lasten, het maken van repeterende bewegingen of langdurig werken in ongemakkelijke houdingen kan leiden tot klachten zoals rugpijn, spier- en gewrichtsklachten, vermoeidheid en zelfs langdurige uitval. Preventie is cruciaal om overbelasting en arbeidsrisico’s te vermijden en de vitaliteit […]
Nu we meer vanuit huis en met beeldschermen werken, vergeten we aan een goede werkhouding te denken en met regelmaat een korte break-out te nemen. Het gevolg is dat het risico op klachten, zoals rugklachten, spanningshoofdpijn, vermoeidheid en RSI, toeneemt. Onderzoek laat zien dat in 2021 43 procent van de beeldschermwerkers te maken heeft gehad […]
Als medewerkers in de zorg intensief fysiek belastende werkzaamheden uitvoeren, regelmatig te maken met ongemakkelijke werkhoudingen en een hoge werkdruk, is er een verhoogde kans op klachten aan arm, nek, schouders, rug, heupen en knieën. Klachten aan het bewegingsapparaat zorgen voor 38% van het werkgerelateerde ziekteverzuim. Bovendien leidt een ongunstige fysieke belasting tot het maken […]
Of je nu thuis of op kantoor werkt, het is belangrijk om regelmatig even een pauze in te lassen en aandacht te besteden aan je werkhouding, bewegen en ontspanning. Stretch Breaks helpen je om klachten, zoals rug-, nek- en schouderpijn, te voorkomen en negatieve effecten van langdurig zitten te verminderen. Daarnaast dragen ze bij aan […]
Nu we meer vanuit huis en met beeldschermen werken, vergeten we aan een goede werkhouding te denken en met regelmaat een korte break-out te nemen. Het gevolg is dat het risico op klachten, zoals rugklachten, spanningshoofdpijn, vermoeidheid en RSI, toeneemt. Onderzoek laat zien dat in 2021 43 procent van de beeldschermwerkers te maken heeft gehad […]
Nu we meer vanuit huis en met beeldschermen werken, vergeten we aan een goede werkhouding te denken en met regelmaat een korte break-out te nemen. Het gevolg is dat het risico op klachten, zoals rugklachten, spanningshoofdpijn, vermoeidheid en RSI, toeneemt. Onderzoek laat zien dat in 2021 43 procent van de beeldschermwerkers te maken heeft gehad […]
