juli 2025
CURSUS ERGOCOACH BEELDSCHERMWERK (THUISWERKPLEK & KANTOOR)
CURSUS ERGOCOACH BEELDSCHERMWERK (THUISWERKPLEK & KANTOOR)
Nu we steeds meer werken met beeldschermen, zowel op kantoor als thuis, neemt de fysieke belasting toe. Klachten zoals rugpijn, spanningshoofdpijn, vermoeidheid en RSI komen vaker voor. In 2021 had 43% van de beeldschermwerkers te maken met arm-, nek- en schouderklachte...
augustus 2025
CURSUS ERGOCOACH ZORG I 3 bijeenkomsten
CURSUS ERGOCOACH ZORG I 3 bijeenkomsten
Als medewerkers in de zorg intensief fysiek belastende werkzaamheden uitvoeren, regelmatig te maken met ongemakkelijke werkhoudingen en een hoge werkdruk, is er een verhoogde kans op klachten aan arm, nek, schouders, rug, heupen en knieën. Klachten aan het bewegingsapp...
CURSUS ERGOCOACH BEELDSCHERMWERK (THUISWERKPLEK & KANTOOR)
CURSUS ERGOCOACH BEELDSCHERMWERK (THUISWERKPLEK & KANTOOR)
Nu we meer vanuit huis en met beeldschermen werken, vergeten we aan een goede werkhouding te denken en met regelmaat een korte break-out te nemen. Het gevolg is dat het risico op klachten, zoals rugklachten, spanningshoofdpijn, vermoeidheid en RSI, toeneemt. Onderzoek l...
september 2025
BASISCURSUS ERGOCOACH FYSIEKE BELASTING
BASISCURSUS ERGOCOACH FYSIEKE BELASTING
Cursus Ergocoach Fysieke Belasting:
Fysieke belasting is een belangrijk aandachtspunt op de werkvloer. Het tillen van zware lasten, het maken van repeterende bewegingen of langdurig werken in ongemakkelijke houdingen kan leiden tot klachten zoals rugpi...
Fysieke belasting is een belangrijk aandachtspunt op de werkvloer. Het tillen van zware lasten, het maken van repeterende bewegingen of langdurig werken in ongemakkelijke houdingen kan leiden tot klachten zoals rugpi...
Stretch breaks
Stretch breaks
Of je nu thuis of op kantoor werkt, het is belangrijk om regelmatig even een pauze in te lassen en aandacht te besteden aan je werkhouding, bewegen en ontspanning. Stretch Breaks helpen je om klachten, zoals rug-, nek- en schouderpijn, te voorkomen en negatieve effecten...
CURSUS ERGOCOACH BEELDSCHERMWERK
CURSUS ERGOCOACH BEELDSCHERMWERK
Nu we steeds meer werken met beeldschermen, zowel op kantoor als thuis, neemt de fysieke belasting toe. Klachten zoals rugpijn, spanningshoofdpijn, vermoeidheid en RSI komen vaker voor. In 2021 had 43% van de beeldschermwerkers te maken met arm-, nek- en schouderklachte...
CURSUS ERGOCOACH BEELDSCHERMWERK (THUISWERKPLEK & KANTOOR)
CURSUS ERGOCOACH BEELDSCHERMWERK (THUISWERKPLEK & KANTOOR)
Nu we meer vanuit huis en met beeldschermen werken, vergeten we aan een goede werkhouding te denken en met regelmaat een korte break-out te nemen. Het gevolg is dat het risico op klachten, zoals rugklachten, spanningshoofdpijn, vermoeidheid en RSI, toeneemt. Onderzoek l...
oktober 2025
CURSUS ERGOCOACH BEELDSCHERMWERK (THUISWERKPLEK & KANTOOR)
CURSUS ERGOCOACH BEELDSCHERMWERK (THUISWERKPLEK & KANTOOR)
Nu we meer vanuit huis en met beeldschermen werken, vergeten we aan een goede werkhouding te denken en met regelmaat een korte break-out te nemen. Het gevolg is dat het risico op klachten, zoals rugklachten, spanningshoofdpijn, vermoeidheid en RSI, toeneemt. Onderzoek l...