Auteursarchief van: Ergomotion

Doe elk uur één of meerdere van onderstaande oefeningen. Ze zijn effectief om vitaal te blijven en rug-, nek en schouderklachten te voorkomen.

Stress zorgt ervoor dat je minder goed slaapt en slechte slaapkwaliteit zorgt voor meer stress. Herkenbaar? Maar liefst een derde van de …

Stress zorgt ervoor dat je minder goed slaapt en slechte slaapkwaliteit zorgt voor meer stress. Herkenbaar? Maar liefst een derde van de …

Stress zorgt ervoor dat je minder goed slaapt en slechte slaapkwaliteit zorgt voor meer stress. Herkenbaar? Maar liefst een derde van de …

Gebrek aan vitaliteit is veelal een verborgen bedreiging op de Nederlandse werkvloer. Zo neemt het ziekteverzuim al jaren toe, met een piek van 4,2 procent van alle gewerkte uren in 2018.

Bij heel wat bedrijven komen duw- en trekwerkzaamheden voor. Zelfs als de lading op wieltjes staat, zijn dat zware fysieke handelingen

De gratis app BewustBelast ondersteunt werknemers in het maken van ‘bewust gezonde keuzes’.

Werken in een prettige omgeving met goede arbeidsomstandigheden is voor de meeste mensen heel belangrijk.

Onderzoek heeft aangetoond dat de meeste mensen onbewust een voorovergebogen houding aannemen als ze naar hun telefoon, tablet of beeldscherm kijken (Guan et al., 2016).

Een nieuwe Arbowet, dat vraagt om een nieuwe snelstartgids voor preventiemedewerkers! Daarom is de gids voor u aangepast naar …