Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit event is voorbij.

STRESSMANAGEMENT

27 september @ 10:00 am - 5:00 pm

- €310
Vitality at work programm

TRAINING STRESSMANAGEMENT

Leer in een dag wat je zelf kan doen om effectief om te gaan met stress door:

  • Praktische kennis over stress en stressregulering
  • Inzicht in de achterliggende factoren
  • Het kunnen toepassen van eenvoudig technieken om stress te “managen” (ook in situaties waarin je onder druk moet presteren)
  • Een persoonlijk stress management plan

Lees meer over de inhoud van de cursus stressmanagement

Juist omdat iedereen anders met stress te maken heeft, staat de ervaring centraal in onze stressmanagement training. Voordat mensen hun gedrag kunnen veranderen om minder last te hebben van stress, moeten ze eerst hun stress herkennen en erkennen.

VOOR WIE?
Je hebt veel te maken met stressvolle situaties. Je hebt moeite met het stellen van prioriteiten. Je kunt moeilijk ontspannen. Je hebt geregeld het gevoel dat het allemaal teveel wordt.

Investering: € 310,– excl. btw
Inclusief lunch, e-learning en 2 individuele coachingssessies.
Voorafgaand de training krijg je een telefonisch intake gesprek.

Registraties zijn gesloten voor dit evenement

Gegevens

Datum:
27 september
Tijd:
10:00 am - 5:00 pm
Kosten:
€310
Evenement Categorie:
Website:
www.ergomotion.nl/stressmanagement

Locatie

Amsterdam
Hoogoorddreef 5
Amsterdam, Noord Holland 5101 BA Nederland

Gegevens

Datum:
27 september
Tijd:
10:00 am - 5:00 pm
Kosten:
€310
Evenement Categorie:
Website:
www.ergomotion.nl/stressmanagement

Locatie

Amsterdam
Hoogoorddreef 5
Amsterdam, Noord Holland 5101 BA Nederland