Laden Evenementen

« Alle Evenementen

TRAINING STRESSMANAGEMENT

12 augustus @ 10:00 am - 5:00 pm

- €125
stressmanagement

TRAINING STRESSMANAGEMENT

Stress? Dat heeft een negatieve lading! En dus een onderwerp dat niet snel zal worden besproken. Toch heeft iedereen, thuis of op het werk, wel eens met stress te maken. Een gezonde dosis kan ons ook helpen om beter te presteren. Wanneer stress echter langdurig aanwezig blijft, kan het meerdere klachten veroorzaken of bestaande klachten verergeren. Met een (te) druk leven of veel klachten is ontspanning niet voor iedereen vanzelfsprekend. Sommigen moeten het zelfs opnieuw aanleren, fysiek en mentaal. Met stressmanagement technieken leer je om nadelige gevolgen van teveel stress te voorkomen en zoveel mogelijk te beperken.

Schrijf je in voor de training Stressmanagement en leer in één dag hoe jij zelf doeltreffend stress kunt managen met:

  • Praktische kennis over stress en stressregulering
  • Inzicht in de achterliggende factoren
  • Het kunnen toepassen van eenvoudige technieken om stress te ‘managen’ (ook in
    situaties waar je onder druk moet presteren)
  • Een persoonlijk stressmanagement plan

Hoe en in welke mate we stress ervaren, verschilt per persoon. Daarom staat in de training
Stressmanagement de beleving centraal.

Lees meer over de inhoud van de cursus stressmanagement

Voor wie?

  • Je moet vaak dealen met stressvolle situaties
  • Prioriteiten stellen kost je veel moeite
  • Ontspannen lukt je niet of moelijk
  • Je hebt regelmatig het gevoel dat het allemaal teveel wordt

Registraties zijn gesloten voor dit evenement

Investering: € 125,– excl. btw

  • Inclusief lunch en toolbox
  • 100% Tevredenheidsgarantie

Gegevens

Datum:
12 augustus
Tijd:
10:00 am - 5:00 pm
Kosten:
€125
Evenement Categorie:
Site:
www.ergomotion.nl/stressmanagement

Locatie

Haarlem
A. Hofmanweg 1a
Haarlem, Noord Holland Nederland

Gegevens

Datum:
12 augustus
Tijd:
10:00 am - 5:00 pm
Kosten:
€125
Evenement Categorie:
Site:
www.ergomotion.nl/stressmanagement

Locatie

Haarlem
A. Hofmanweg 1a
Haarlem, Noord Holland Nederland