De Noorse School of Sport Sciences analyseerde gegevens uit dertien bestaande onderzoeken, waarin in totaal ruim een miljoen proefpersonen zijn onderzocht. De resultaten verschenen in het wetenschappelijke tijdschrift The Lancet.

stress

Op dit moment is werkstress één van de belangrijkste veroorzakers van werkgerelateerde klachten en ziekten.

Bewegen op de werkplek voorkomt niet alleen lichamelijke klachten, het is ook goed voor de productiviteit en het algeheel welbevinden van de werknemers.