Infographic met checklist ontvangen om je (thuis)werkplek ergonomisch in te stellen?
Zeker nu we meer vanuit huis werken, vergeten we aan een goede werkhouding te denken en met regelmaat een korte break-out te nemen. Met als gevolg dat het risico op klachten, zoals rugklachten, spanningshoofdpijn en RSI, toe neemt. Door geregeld een korte break in te plannen en een of meerdere oefeningen te doen kun je […]
Of je nu thuis of op kantoor werkt, het is belangrijk om regelmatig even een pauze in te lassen en aandacht te besteden aan je werkhouding, bewegen en ontspanning. Stretch Breaks helpen je om klachten, zoals rug-, nek- en schouderpijn, te voorkomen en negatieve effecten van langdurig zitten te verminderen. Daarnaast dragen ze bij aan […]
Of je nu thuis of op kantoor werkt, het is belangrijk om regelmatig even een pauze in te lassen en aandacht te besteden aan je werkhouding, bewegen en ontspanning. Stretch Breaks helpen je om klachten, zoals rug-, nek- en schouderpijn, te voorkomen en negatieve effecten van langdurig zitten te verminderen. Daarnaast dragen ze bij aan […]
Of je nu thuis of op kantoor werkt, het is belangrijk om regelmatig even een pauze in te lassen en aandacht te besteden aan je werkhouding, bewegen en ontspanning. Stretch Breaks helpen je om klachten, zoals rug-, nek- en schouderpijn, te voorkomen en negatieve effecten van langdurig zitten te verminderen. Daarnaast dragen ze bij aan […]
Of je nu thuis of op kantoor werkt, het is belangrijk om regelmatig even een pauze in te lassen en aandacht te besteden aan je werkhouding, bewegen en ontspanning. Stretch Breaks helpen je om klachten, zoals rug-, nek- en schouderpijn, te voorkomen en negatieve effecten van langdurig zitten te verminderen. Daarnaast dragen ze bij aan […]
Of je nu thuis of op kantoor werkt, het is belangrijk om regelmatig even een pauze in te lassen en aandacht te besteden aan je werkhouding, bewegen en ontspanning. Stretch Breaks helpen je om klachten, zoals rug-, nek- en schouderpijn, te voorkomen en negatieve effecten van langdurig zitten te verminderen. Daarnaast dragen ze bij aan […]
Of je nu thuis of op kantoor werkt, het is belangrijk om regelmatig even een pauze in te lassen en aandacht te besteden aan je werkhouding, bewegen en ontspanning. Stretch Breaks helpen je om klachten, zoals rug-, nek- en schouderpijn, te voorkomen en negatieve effecten van langdurig zitten te verminderen. Daarnaast dragen ze bij aan […]
