Fysieke arbeid en beroepsziekten 1

Bijna vier op de tien werknemers in Nederland heeft te maken met een vorm van fysiek belastende arbeid zoals tillen, duwen/trekken, lastige houdingen of repeterende bewegingen. Dit kan leiden tot klachten

Oefeningen voor beeldschermwerk 2

Doe elk uur één of meerdere van onderstaande oefeningen. Ze zijn effectief om vitaal te blijven en rug-, nek en schouderklachten te voorkomen.

Thuiswerken Onderzoek 3
VOEL JE 3X BETER BIJ BEELDSCHERMWERK 4

Om gezond thuis te werken is er veel meer nodig dan alleen een ergonomische werkplek. Zo zijn werkorganisatie en werkgedrag belangrijke aspecten om gezondheidswinst mee te behalen en de energiedrijvers thuis mee op peil te houden. We delen 3 veel besproken tips

HowAmI-app monitort het welbevinden van werknemers. 5

Plotseling thuis zitten en niet kunnen werken of meer dan fulltime aan de slag in cruciale beroepen, werken vanuit huis al dan niet met kinderen thuis die onderwezen moeten worden… hoe organiseren werknemers dit?

Opkomende gezondheids- en veiligheidsrisico’s. 6

Stress zorgt ervoor dat je minder goed slaapt en slechte slaapkwaliteit zorgt voor meer stress. Herkenbaar? Maar liefst een derde van de …

Wat is jouw biologische leeftijd? 7

Biologische leeftijd. Wie is er ouder? Jij of je Lichaam. Leefstijl is een belangrijke factor voor de biologische leeftijd en daarmee duurzame inzetbaarheid

stress

Stress zorgt ervoor dat je minder goed slaapt en slechte slaapkwaliteit zorgt voor meer stress. Herkenbaar? Maar liefst een derde van de …

Steeds meer mensen hebben slaapproblemen 8

Stress zorgt ervoor dat je minder goed slaapt en slechte slaapkwaliteit zorgt voor meer stress. Herkenbaar? Maar liefst een derde van de …

stressmanagement

Gebrek aan vitaliteit is veelal een verborgen bedreiging op de Nederlandse werkvloer. Zo neemt het ziekteverzuim al jaren toe, met een piek van 4,2 procent van alle gewerkte uren in 2018.

training fysieke belasting

Bij heel wat bedrijven komen duw- en trekwerkzaamheden voor. Zelfs als de lading op wieltjes staat, zijn dat zware fysieke handelingen

App om bewuster om te gaan met fysieke belasting 9

De gratis app BewustBelast ondersteunt werknemers in het maken van ‘bewust gezonde keuzes’.

X