RESULTAAT
Na de cursus ergocoach beeldschermwerk kan je collega’s adviseren en coachen over:
- fysieke belasting tijdens beeldschermwerk
- de risico’s en de gevolgen hiervan
- hoe die op een gunstige manier beïnvloed kan worden door houding, bewegingsgewoonten, gedrag en werkplekoptimalisatie.
Je kan werkgedrag en arbeidsomstandigheden op een praktische en efficiënte manier te analyseren. Daardoor kun je goed advies geven over gezonde werkgewoonten, de werkorganisatie en de inzet van hulpmiddelen.
CURSUS PROGRAMMA
De cursus Ergocoach / Werkplekadviseur Kantoor bestaat uit een mix van theorie, demonstraties, discussies, praktijksimulaties en oefeningen.
Ergocoaches moeten allereerst uiteenlopende vormen van werkgedrag op een praktische en efficiënte manier kunnen analyseren. Vervolgens wordt van hen een terzake kundig advies verwacht over het omgaan met fysieke belasting gezonde werkgewoonten en de inzet van hulpmiddelen. We besteden veel aandacht aan communicatieve vaardigheden, zodat de ergocoach kennis en inzicht kan overdragen op collega’s en hen waar nodig ook weet te motiveren tot gedragsverandering.
BEKNOPTE INHOUD VAN DE CURSUS
Theorie
- Basiskennis anatomie, fysiologie in relatie tot het ontstaan en voorkomen van klachten
- Zelf bewust worden en ervaren van de invloed van een ongunstige houding en stress op spieren en gewrichten
- Inzicht verkrijgen in gevolgen risicogedrag en werkstress
- Myofeedback (als specialistische methode)
- Ergonomische principes in relatie tot beeldschermwerk
- Wetgeving en Nen normeringen voor de kantooromgeving
- Evaluatie en afsluiting theoretisch deel en voorbereiding op de praktijk
Praktijk
- Analyseren van de werkgewoonten van de medewerker en de ergonomische omstandigheden
- Advies geven over het ergonomisch instellen van de (thuis)werkplek, waaronder de juiste werkhoogte, positie van de muis, toetsenbord, armsteunen, beeldscherm en stoel.
- Geven van instructies over gunstige werkgewoonten, zoals efficiënt gebruik van spieren, minder belasting van gewrichten en variatie in houdingen.
- Geven van praktische adviezen en oefeningen, gericht op het toepassen van nieuwe inzichten en aanleren van vaardigheden.
- Bespreken van de bevindingen
MEER WETEN OVER DE CURSUS ERGOCOACH BEELDSCHERMWERK?
ERGOCOACH KANTOOR & THUISWERKPLEK
In één dag leer je collega’s te adviseren en te coachen over: fysieke belasting tijdens beeldschermwerk de risico’s en de gevolgen hiervan hoe die op een gunstige manier beïnvloed kan worden door houding, bewegingsgewoonten, gedrag en werkplekoptimalisatie. Kleine groepen voor het beste resultaat. Investering: € 395,– excl. btw Inclusief lunch, reader, hand-out, infographics en onbeperkt […]
Meer weten »Utrecht, Utrecht 3511 GC
CURSUS ERGOCOACH BEELDSCHERMWERK & THUISWERKPLEK
Nu we meer vanuit huis en met beeldschermen werken, vergeten we aan een goede werkhouding te denken en met regelmaat een korte break-out te nemen. Het gevolg is dat het risico op klachten, zoals rugklachten, spanningshoofdpijn, vermoeidheid en RSI, toeneemt. Als Ergocoach leer je in één dag je collega’s te adviseren, en dus positief te […]
Meer weten »ERGOCOACH KANTOOR & THUISWERKPLEK
In één dag leer je collega’s te adviseren en te coachen over: fysieke belasting tijdens beeldschermwerk de risico’s en de gevolgen hiervan hoe die op een gunstige manier beïnvloed kan worden door houding, bewegingsgewoonten, gedrag en werkplekoptimalisatie. Kleine groepen voor het beste resultaat. Investering: € 395,– excl. btw Inclusief lunch, reader, hand-out, infographics en onbeperkt […]
Meer weten »Haarlem, Noord Holland Nederland
ONLINE CURSUS ERGOCOACH BEELDSCHERMWERK & THUISWERKPLEK
Nu we meer vanuit huis en met beeldschermen werken, vergeten we aan een goede werkhouding te denken en met regelmaat een korte break-out te nemen. Het gevolg is dat het risico op klachten, zoals rugklachten, spanningshoofdpijn, vermoeidheid en RSI, toeneemt. Als Ergocoach leer je in één dag je collega’s te adviseren, en dus positief te […]
Meer weten »ONLINE CURSUS ERGOCOACH BEELDSCHERMWERK & THUISWERKPLEK
Nu we meer vanuit huis en met beeldschermen werken, vergeten we aan een goede werkhouding te denken en met regelmaat een korte break-out te nemen. Het gevolg is dat het risico op klachten, zoals rugklachten, spanningshoofdpijn, vermoeidheid en RSI, toeneemt. Als Ergocoach leer je in één dag je collega’s te adviseren, en dus positief te […]
Meer weten »ONLINE CURSUS ERGOCOACH BEELDSCHERMWERK & THUISWERKPLEK
Nu we meer vanuit huis en met beeldschermen werken, vergeten we aan een goede werkhouding te denken en met regelmaat een korte break-out te nemen. Het gevolg is dat het risico op klachten, zoals rugklachten, spanningshoofdpijn, vermoeidheid en RSI, toeneemt. Als Ergocoach leer je in één dag je collega’s te adviseren, en dus positief te […]
Meer weten »ERGOCOACH BEELDSCHERMWERK (THUISWERKPLEK)
In één dag leer je collega’s te adviseren en te coachen over: fysieke belasting tijdens beeldschermwerk de risico’s en de gevolgen hiervan hoe die op een gunstige manier beïnvloed kan worden door houding, bewegingsgewoonten, gedrag en werkplekoptimalisatie. Kleine groepen voor het beste resultaat. Investering: € 395,– excl. btw Inclusief lunch, reader, hand-out, infographics en onbeperkt […]
Meer weten »Capelle a/d IJssel, Zuid Holland 2908MB Nederland
