Ergocoach
Beeldschermwerk

VRAAG DIRECT EEN OFFERTE AAN

Ergocoach
Beeldschermwerk

VRAAG DIRECT EEN OFFERTE AAN

Ergocoach
Beeldschermwerk

Cursus ergocoach Beeldschermwerk

Als medewerkers, thuis of op kantoor, intensief repeterende werkzaamheden uitvoeren en langdurig achter een beeldscherm zitten is er een verhoogde kans op klachten aan arm, nek, rug of schouders. Om klachten door beeldschermwerk te voorkomen moeten medewerkers een goede fitheid hebben en hun lichaam verstandig gebruiken. Dit is te bereiken door medewerkers praktisch te instrueren over factoren die van invloed zijn op vitaliteit, inzetbaarheid en het ontstaan en voorkomen van blessures gerelateerd aan beeldschermwerk.
De cursus ERGOCOACH BEELDSCHERMWERK geeft medewerkers de benodigde kennis om collega’s te adviseren.

RESULTAAT

Na de cursus ergocoach beeldschermwerk kan je collega’s adviseren en coachen over:

fysieke en mentale belasting tijdens beeldschermwerk
de risico’s en de gevolgen hiervan
hoe die op een gunstige manier beïnvloed kan worden door houding, bewegingsgewoonten, gedrag en werkplekoptimalisatie.

Je kan werkgedrag en arbeidsomstandigheden op een praktische en efficiënte manier analyseren. Daardoor kun je goed advies geven over gezonde werkgewoonten, de werkorganisatie en de inzet van hulpmiddelen.

CURSUS PROGRAMMA

De cursus Ergocoach beeldschermwerk bestaat uit een mix van theorie, demonstraties, discussies, praktijksimulaties en oefeningen.
Ergocoaches moeten allereerst uiteenlopende vormen van werkgedrag op een praktische en efficiënte manier kunnen analyseren. Vervolgens wordt van hen een terzake kundig advies verwacht over het omgaan met fysieke belasting gezonde werkgewoonten en de inzet van hulpmiddelen. We besteden veel aandacht aan communicatieve vaardigheden, zodat de ergocoach kennis en inzicht kan overdragen op collega’s en hen waar nodig ook weet te motiveren tot gedragsverandering.

BEKNOPTE INHOUD VAN DE CURSUS

Theorie

Basiskennis anatomie, fysiologie in relatie tot het ontstaan en voorkomen van klachten
Zelf bewust worden en ervaren van de invloed van een ongunstige houding en stress op spieren en gewrichten
Inzicht verkrijgen in gevolgen risicogedrag en werkstress
Myofeedback (als specialistische methode)
Ergonomische principes in relatie tot beeldschermwerk
Wetgeving en Nen normeringen voor de kantooromgeving
Evaluatie en afsluiting theoretisch deel en voorbereiding op de praktijk

Praktijk

Analyseren van de werkgewoonten van de medewerker en de ergonomische omstandigheden
Advies geven over het ergonomisch instellen van de (thuis)werkplek, waaronder de juiste werkhoogte, positie van de muis, toetsenbord, armsteunen, beeldscherm en stoel.
Geven van instructies over gunstige werkgewoonten, zoals efficiënt gebruik van spieren, minder belasting van gewrichten en variatie in houdingen.
Geven van praktische adviezen en oefeningen, gericht op het toepassen van nieuwe inzichten en aanleren van vaardigheden.
Oefenen met coachen en adviseren gericht op: bewustwording, gedragsverandering, het toepassen van nieuwe inzichten en aanleren van vaardigheden.
(optioneel) Adviseren op afstand voor thuiswerken. Werkwijze en voorbereiding.

Cursus literatuur & voorbereiding

Zelfstudie en uitvoeren van voorbereidende opdracht
Infographics
Presentatie van de training & handouts
De reader Ergocoach Beeldschermwerk
Literatuur

Overig

Onbeperkt support bij casuïstiek
100% tevredenheidgarantie
Mogelijikheid om deel te nemen aan de verdiepingscursus Ergocoach Beeldschermwerk

MEER WETEN OVER DE CURSUS ERGOCOACH?

Kies een optie

ONLINE CURSUS ERGOCOACH BEELDSCHERMWERK (THUISWERKPLEK & KANTOOR)

Nu we meer vanuit huis en met beeldschermen werken, vergeten we aan een goede werkhouding te denken en met regelmaat een korte break-out te nemen. Het gevolg is dat het […]

Meer weten »

€275

01 februari 2022