De training richt zich op het ontwikkelen van inzicht in gezonde en belastende houdingen en bewegingen tijdens werkzaamheden. Deelnemers leren hoe spieren en gewrichten functioneren tijdens fysiek belastende activiteiten en welke spieren zij kunnen gebruiken om gewrichten te beschermen. De training biedt concrete handvatten voor het verlagen van fysieke belasting en het omgaan met beginnende klachten. Daarnaast krijgen deelnemers de kans om zelf te oefenen, ervaringen uit te wisselen en concrete tips mee te nemen om aan de slag te gaan.

Tijdens de training

• Ontdek je gezonde en belastende werkhoudingen met behulp van beeldmateriaal.
• Leer je hoe je spieren optimaal kunt inzetten om gewrichten te beschermen.
• Krijg je praktische tips om fysieke belasting te verminderen.
  Oefen je verschillende werkhoudingen en evalueer je deze in de praktijk.
• Wissel je ervaringen uit en leer je van anderen.
• Neem je concrete adviezen mee om direct te starten met duurzame verbeteringen.

Na de training is het mogelijk om aanvullend individueel advies te ontvangen. Deze persoonlijke begeleiding helpt je om de training optimaal toe te passen in in je werkomgeving.

De werkwijze is interactief en ervaringsgericht: theorie afgewisseld met oefeningen en uitwisselen van ervaringen.  Na een plenair gedeelte oefenen we ‘on the job’ met het toepassen van de nieuwe kennis, inzicht en vaardigheden.

Na de training fysieke belasting hebben medewerkers kennis, inzicht en vaardigheden in:

• Fysieke en repeterende belasting.
• De risico’s en de gevolgen hiervan op spieren, gewrichten en vitaliteit.
• Hoe fysieke belasting op een gunstige manier beïnvloed kan worden door het verbeteren van houding, werkgewoonten en het gebruik van hulpmiddelen.

Met ruim 25 jaar ervaring in het bedrijfsleven en paramedische kennis bieden wij een unieke, praktijkgerichte aanpak. Onze training is gebaseerd op de Mensendieck-methode, waarmee deelnemers leren bewuster en gezonder te bewegen.

De training fysieke belasting wordt op maat gemaakt om aan te sluiten bij de specifieke omstandigheden en doelstellingen van het bedrijf. Ter voorbereiding spreken we met betrokkenen zoals de leidinggevenden, HR en de preventiemedewerker en brengen we de belangrijkste aandachtspunten op het gebied van fysieke belasting in kaart door het observeren van handelingen, werkhoudingen, werktechnieken, werkomstandigheden en hulpmiddelen.

Het doel van een evaluatie is om te achterhalen of de training waardevol was. Hierbij onderzoeken we de volgende onderwerpen:

• Hebben de deelnemers nieuwe kennis en vaardigheden opgedaan?
• Kunnen ze het geleerde toepassen in de praktijk?
• Sluit de training aan bij de behoeften en verwachtingen van de deelnemers en opdrachtgever?
• Was de manier waarop de leerstof werd aangeboden effectief?

De resultaten van deze evaluatie gebruiken we om verbeteringen door te voeren en koppelen we terug naar de opdrachtgever.

• Check Fysieke Belastbaarheid.
• Individuele coaching en training.
• Advies over technische, organisatorische en persoonsgebonden. maatregelen om klachten door fysieke belasting te voorkomen.
• Werkplekonderzoek.
• Opleiden van Ergocoaches Fysieke Belasting.
• Deelname aan projectteam.
• Spreekuur fysieke belasting.

Op deze training is 100% tevredenheidsgarantie van toepassing.
Niet tevreden dan geen factuur.

Het aanbieden van een tevredenheidsgarantie voor de training Fysieke Belasting onderstreept ons vertrouwen in de kwaliteit en relevantie van onze training. We zijn toegewijd aan het leveren van waardevolle, praktijkgerichte leerervaringen die direct toepasbaar zijn. Deze garantie verzekert deelnemers van onze inzet voor hun professionele ontwikkeling en tevredenheid. Het benadrukt ook ons commitment aan voortdurende ondersteuning en aanpassing van de cursusinhoud aan de behoeften en feedback van de cursisten.