Infographic met checklist ontvangen om je (thuis)werkplek ergonomisch in te stellen?
Nu we steeds meer werken met beeldschermen, zowel op kantoor als thuis, neemt de fysieke belasting toe. Klachten zoals rugpijn, spanningshoofdpijn, vermoeidheid en RSI komen vaker voor. In 2021 had 43% van de beeldschermwerkers te maken met arm-, nek- en schouderklachten. Om klachten en arbeidsrisico’s door intensief beeldschermwerk te voorkomen, moeten medewerkers fit zijn en […]
Ben jij benoemd tot preventiemedewerker, maar weet je niet precies wat jouw rol inhoudt? Veel medewerkers ervaren onzekerheid wanneer ze deze functie krijgen toegewezen. Wat wordt er precies van je verwacht? Waar vind je betrouwbare informatie? En hoe werk je samen met collega’s, HR en het management? De cursus preventiemedewerker biedt jou duidelijke antwoorden op […]
Nu we meer vanuit huis en met beeldschermen werken, vergeten we aan een goede werkhouding te denken en met regelmaat een korte break-out te nemen. Het gevolg is dat het risico op klachten, zoals rugklachten, spanningshoofdpijn, vermoeidheid en RSI, toeneemt. Onderzoek laat zien dat in 2021 43 procent van de beeldschermwerkers te maken heeft gehad […]
Nu we meer vanuit huis en met beeldschermen werken, vergeten we aan een goede werkhouding te denken en met regelmaat een korte break-out te nemen. Het gevolg is dat het risico op klachten, zoals rugklachten, spanningshoofdpijn, vermoeidheid en RSI, toeneemt. Onderzoek laat zien dat in 2021 43 procent van de beeldschermwerkers te maken heeft gehad […]
Fysiek belastende werkzaamheden – zoals tillen, duwen, trekken, reiken en langdurig in dezelfde houding werken – brengen aanzienlijke gezondheidsrisico’s met zich mee. Klachten aan knieën, heupen, armen, nek, rug en schouders zijn verantwoordelijk voor maar liefst 38% van het werkgerelateerde ziekteverzuim. Dit leidt tot een lagere productiviteit, meer fouten en een hoger verzuim. Waarom deze […]
Nu we meer vanuit huis en met beeldschermen werken, vergeten we aan een goede werkhouding te denken en met regelmaat een korte break-out te nemen. Het gevolg is dat het risico op klachten, zoals rugklachten, spanningshoofdpijn, vermoeidheid en RSI, toeneemt. Onderzoek laat zien dat in 2021 43 procent van de beeldschermwerkers te maken heeft gehad […]
Of je nu thuis of op kantoor werkt, het is belangrijk om regelmatig even een pauze in te lassen en aandacht te besteden aan je werkhouding, bewegen en ontspanning. Stretch Breaks helpen je om klachten, zoals rug-, nek- en schouderpijn, te voorkomen en negatieve effecten van langdurig zitten te verminderen. Daarnaast dragen ze bij aan […]
Word Ergocoach in de Zorg – start 17 november 2025 Werk jij in de zorg en wil je bijdragen aan het verminderen van fysieke belasting op de werkvloer? Op 17 november 2025 start de praktijkgerichte cursus Ergocoach Zorg in Utrecht. In drie bijeenkomsten leer je hoe je collega’s coacht in gezond bewegen, ergonomisch werken en […]
