Training Fysieke

Theorie
In het theoretische gedeelte krijg je inzicht in de belangrijkste risicofactoren die bijdragen aan fysieke belasting tijdens het werk. Er is aandacht voor de werking van het bewegingsapparaat, zodat duidelijk wordt hoe spieren en gewrichten functioneren. Daarnaast komen ergonomische principes, het gebruik van hulpmiddelen en relevante wet- en regelgeving aan bod.

Praktijk
Het praktische deel ga je aan de slag met het actief toepassen van de opgedane kennis. Er wordt geoefend met concrete handelingen en technieken om fysieke belasting te verminderen, zoals duwen, tillen, reiken, werken in ongemakkelijke houdingen en — afhankelijk van de sector — branchespecifieke handelingen zoals transfers.

Vervolgoptie
Na de training is het mogelijk om aanvullend individueel advies te ontvangen. Deze persoonlijke begeleiding helpt je om de training optimaal toe te passen in in je werkomgeving.

De training is interactief en ervaringsgericht: theorie wordt steeds afgewisseld met oefeningen en het uitwisselen van ervaringen. Vooraf stemmen we de training af met de organisatie, zodat de inhoud aansluit bij de doelgroep en specifieke werksituaties. Tijdens de training werken we zoveel mogelijk vanuit de werkcontext van de deelnemers, waardoor de oefeningen direct herkenbaar en toepasbaar zijn.

Na een plenair gedeelte gaan deelnemers ‘on the job’ aan de slag met het toepassen van nieuwe kennis en vaardigheden. Zelf oefenen en ervaren staan hierbij centraal: deelnemers analyseren hun eigen houding en krijgen feedback van trainer én collega’s. Daarnaast leren zij signalen van veelvoorkomende lichamelijke klachten tijdig herkennen, zodat preventief kan worden ingegrepen.

Tot slot wordt er gewerkt met casuïstiek uit de praktijk. Iedere deelnemer vertaalt dit naar een persoonlijk actieplan, zodat het geleerde ook op de eigen werkplek duurzaam wordt toegepast.

De training fysieke belasting, ook wel tiltraining genoemd is geschikt voor iedereen die tijdens het werk te maken heeft met fysieke belasting, zoals tillen, duwen, trekken, en werken in ongemakkelijke houdingen. We trainen medewerkers in sectoren zoals de zorg, bouw, logistiek, productieomgevingen of wegwerkzaamheden.

Na de training Fysieke Belasting beschikken medewerkers over kennis, inzicht en vaardigheden in:

• Het herkennen en verminderen van fysieke en repeterende belasting

• De risico’s en gevolgen hiervan voor spieren, gewrichten en vitaliteit

• Het beïnvloeden van fysieke belasting door een gezonde werkhouding, goede werkgewoonten en effectief gebruik van hulpmiddelen

Voor de organisatie betekent dit dat medewerkers gezonder en veiliger werken. Daarmee wordt niet alleen de kans op klachten en verzuim verkleind, maar draagt de organisatie ook bij aan het naleven van de verplichtingen vanuit de Arbowet en het principe van goed werkgeverschap.

Onze trainingen hebben hun basis in de Mensendieck-methode, een benadering waarin bewustwording, zelf ervaren en zelf toepassen centraal staan. De kracht zit in kleine veranderingen: een nuance in houding, een bewuste keuze in beweging of een kleine aanpassing in werkgewoonte kan op termijn een groot verschil maken.

Deze aanpak is effectief voor zowel preventie (klachten voorkomen en belastbaarheid vergroten) als voor medewerkers die al te maken hebben met lichte gewrichtsklachten of een aandoening. Juist door praktische oefeningen, reflectie en persoonlijke feedback leren deelnemers hoe zij hun eigen gedrag kunnen sturen en verbeteren.

Met ruim 25 jaar ervaring in sectoren variërend van zorg en overheid tot productieomgevingen combineren wij paramedische kennis met een praktijkgerichte didactiek. Zo zorgen we voor blijvende resultaten die medewerkers sterker maken en organisaties ondersteunen in gezond en veilig werken.

De training fysieke belasting wordt op maat gemaakt om aan te sluiten bij de specifieke omstandigheden en doelstellingen van het bedrijf. Ter voorbereiding spreken we met betrokkenen zoals de leidinggevenden, HR en de preventiemedewerker en brengen we de belangrijkste aandachtspunten op het gebied van fysieke belasting in kaart door het observeren van handelingen, werkhoudingen, werktechnieken, werkomstandigheden en hulpmiddelen.

Het doel van een evaluatie is om te achterhalen of de training waardevol was. Hierbij onderzoeken we de volgende onderwerpen:

• Hebben de deelnemers nieuwe kennis en vaardigheden opgedaan?
• Kunnen ze het geleerde toepassen in de praktijk?
• Sluit de training aan bij de behoeften en verwachtingen van de deelnemers en opdrachtgever?
• Was de manier waarop de leerstof werd aangeboden effectief?

De resultaten van deze evaluatie gebruiken we om verbeteringen door te voeren en koppelen we terug naar de opdrachtgever.

• Check Fysieke Belastbaarheid.
• Individuele coaching en training.
• Advies over technische, organisatorische en persoonsgebonden. maatregelen om klachten door fysieke belasting te voorkomen.
• Werkplekonderzoek.
• Opleiden van Ergocoaches Fysieke Belasting.
• Deelname aan projectteam.
• Spreekuur fysieke belasting.

Op deze training is 100% tevredenheidsgarantie van toepassing.
Niet tevreden dan geen factuur.

Het aanbieden van een tevredenheidsgarantie voor de training Fysieke Belasting onderstreept ons vertrouwen in de kwaliteit en relevantie van onze training. We zijn toegewijd aan het leveren van waardevolle, praktijkgerichte leerervaringen die direct toepasbaar zijn. Deze garantie verzekert deelnemers van onze inzet voor hun professionele ontwikkeling en tevredenheid. Het benadrukt ook ons commitment aan voortdurende ondersteuning en aanpassing van de cursusinhoud aan de behoeften en feedback van de cursisten.