Infographic met checklist ontvangen om je (thuis)werkplek ergonomisch in te stellen?
Ergonomisch werken is essentieel om fysieke klachten en verminderde productiviteit door langdurig beeldschermwerk te voorkomen. Veel mensen beginnen hun werkdag met goede intenties, maar raken al snel verstrikt in een 'bubbel" van klikken, scrollen en langdurig zitten. Dit kan leiden tot nek- en schouderklachten, rugpijn, vermoeidheid en een verhoogd risico op chronische aandoeningen zoals hart- […]
Nu we meer vanuit huis en met beeldschermen werken, vergeten we aan een goede werkhouding te denken en met regelmaat een korte break-out te nemen. Het gevolg is dat het risico op klachten, zoals rugklachten, spanningshoofdpijn, vermoeidheid en RSI, toeneemt. Onderzoek laat zien dat in 2021 43 procent van de beeldschermwerkers te maken heeft gehad […]
Ergonomisch werken is essentieel om fysieke klachten en verminderde productiviteit door langdurig beeldschermwerk te voorkomen. Veel mensen beginnen hun werkdag met goede intenties, maar raken al snel verstrikt in een 'bubbel" van klikken, scrollen en langdurig zitten. Dit kan leiden tot nek- en schouderklachten, rugpijn, vermoeidheid en een verhoogd risico op chronische aandoeningen zoals hart- […]
Nu we meer vanuit huis en met beeldschermen werken, vergeten we aan een goede werkhouding te denken en met regelmaat een korte break-out te nemen. Het gevolg is dat het risico op klachten, zoals rugklachten, spanningshoofdpijn, vermoeidheid en RSI, toeneemt. Onderzoek laat zien dat in 2021 43 procent van de beeldschermwerkers te maken heeft gehad […]
Als medewerkers in de zorg intensief fysiek belastende werkzaamheden uitvoeren, regelmatig te maken met ongemakkelijke werkhoudingen en een hoge werkdruk, is er een verhoogde kans op klachten aan arm, nek, schouders, rug, heupen en knieën. Klachten aan het bewegingsapparaat zorgen voor 38% van het werkgerelateerde ziekteverzuim. Bovendien leidt een ongunstige fysieke belasting tot het maken […]
Nu we steeds meer werken met beeldschermen, zowel op kantoor als thuis, neemt de fysieke belasting toe, en vergeten we aan een goede werkhouding te denken of met regelmaat een korte break-out te nemen. Het gevolg is dat het risico op klachten, zoals rugklachten, spanningshoofdpijn, vermoeidheid en RSI, toeneemt. Onderzoek laat zien dat in 2021 […]
Of je nu thuis of op kantoor werkt, het is belangrijk om regelmatig even een pauze in te lassen en aandacht te besteden aan je werkhouding, bewegen en ontspanning. Stretch Breaks helpen je om klachten, zoals rug-, nek- en schouderpijn, te voorkomen en negatieve effecten van langdurig zitten te verminderen. Daarnaast dragen ze bij aan […]
Nu we steeds meer werken met beeldschermen, zowel op kantoor als thuis, neemt de fysieke belasting toe. Klachten zoals rugpijn, spanningshoofdpijn, vermoeidheid en RSI komen vaker voor. In 2021 had 43% van de beeldschermwerkers te maken met arm-, nek- en schouderklachten. Deze training helpt jou en je organisatie om die klachten te voorkomen. Tijdens deze […]
